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如何开始健身 缙云新闻网讯 在“5.29”计生协会会员活动日即将来临之际推荐
编辑:健身帝 | 来源:健身帝国 | 日期:2019-05-26 22:08 | 浏览:

  缙云新闻网讯  在“5.29”计生协会会员活动日即将来临之际,五云街道卫计办联合中医院举办了一场大型公益健康讲座

  讲座旨在引导居民日常保健意识、自觉摒弃健康陋习、践行科学健康方式、切实提高全员健康水平。讲座特邀请了多名浙江省中医院专家医生为社区居民奉上养生的“饕餮大餐”。

  在讲座中,省中医院专家医生结合自身多年的行医经验,以通俗易懂的语言,健身初学者锻炼顺序,女性健身,疯狂健身,主要从药膳和健康饮食、正确使用家庭推拿和理疗、中医药养生保健三个方面深入浅出的给居民介绍了养生保健知识,健身力量训练计划,健身图片,健身常识,健身菜谱,指导人们在不同的季节、不同的身体状况下应该如何按“三减三健”要求健康饮食、合理健身,以及正确的家庭推拿手法和相关的理疗知识。做好慢病防控、造福百姓健康、实现健康缙云梦想。

  本次讲座共有80多名社区居民参加,共发放各类健康宣传资料200多份。

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  会员      讲座      举办      健康知识      街道      五云      5.29      活动日   
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