2017.08.24 运用意识引动形体 在健身气功教学中的作用 一 容易找到运动感觉 建立正确运动表象 现代生理学研究表明，... [详细]
全民健身时代来袭，人们愈发意识到健身的好处，开始走进健身房锻炼身体。在这样的背景之下，健身房也如雨后春... [详细]
大家好，我们如今在各行各业中，要面临着方方面面的压力，有时这些无形的东西会让我们喘不过气，那么很多人都想到了健身，它确实对这方面有着不错的作用，那么想靠健身达到... [详细]
78.5%！国家统计局日前发布的数据显示，今年上半年，全国社会消费品零售总额达到18万亿元人民币，同比增长9.4%；最... [详细]
健身房是用来健身的场所，有着各种各样的器械设备，有着良好的健身氛围。在提倡全民运动的今天，越来越多的人... [详细]
养生文化，中华民族自古有之，当今社会发展得内容更为丰富。养生分为生活养生、营养养生、运动养生等等，对人... [详细]
51岁的孔德纯喜欢骑行，两个月前经朋友介绍加入“五行单车俱乐部”，他的骑行生活就此变得多姿多彩，“以前连20公里都骑不到，现在轻轻松松骑100多公里。”曾经的“独行侠”孔... [详细]
江苏省政协医卫体育委员会主任李一宁日前带领该界别委员一行10余人来常州市，就省政协今年两会提案“大力发展体育服务业，发挥消费基础性作用”开展督办，实地考察常州... [详细]
经常听老手们说喝点氮泵，这对健身有什么作用你懂？ 你可能听过种种关于氮泵的“传说”，比如吃了很亢奋、很增力等等，那么究竟这东西是什么呢？本文会告诉你。 氮泵的两大构... [详细]
权当抛砖引玉啦~ 跑步机 有氧运动，热身，减脂 动感单车 健身车可以使腿部和臀部的主要肌群的力量和耐久力得到... [详细]
传统武术在现代健身中的作用... [详细]
哑铃是我们最常用的健身器械，甚至可能不是之一。因为杠铃和哑铃虽然大家常常使用，不过在家中，不少人也会常... [详细]
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