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做健身基础「原创」皇帝式幽默《100个俯卧撑作家皇帝健身日记》第40天推荐
编辑:健身帝 | 来源:健身帝国 | 日期:2021-02-23 17:27 | 浏览:

  

做健身基础「原创」皇帝式幽默《100个俯卧撑作家皇帝健身日记》第40天



  与众不同,自成一派!精英高参,人生智库!独家秘籍!别无仅有!著名作家皇帝原创皇帝式幽默日记连载,初级健身计划,全球独家发布于皇帝小说。

  作家皇帝原创《100个俯卧撑作家皇帝健身日记》第40天

  过节不能走亲访友劳其筋骨,那就在家健身,储蓄健康,增益其所不能,以备天降大任!不时之需!别人玩别人的,咱们玩咱们的,谁都当谁不存在,谁都无法影响谁,各自有各自的活法,乐趣和境界。

  不知道能否在春节期间完成这个健身计划!反正不能出去玩,这个春节期间大家一起来健身!本次中国明星春节健身活动由我最喜欢的淘宝名牌“满后品牌毛衣”提供服装赞助 。

  前几天不是说过年找对联,翻出来2台电脑么,我这几年习惯了用这台内存16G的,速度快,健身常识,健身常识,偶尔停电,导致电源插电就自动开机,也没当回事,我晚上都是设置到时间自动关机的,所以也没在意,直到有一天早上我发现电脑是开着的,才知道连续几天晚上都这么自动反复开关机,才重视,急忙清灰。没想到再次开机就开不了了。每次开一半就自动关机了。

  问电脑维修店的老板,他说,可能是主板坏了,或者是电源坏了,美女健身,主板哪里短路烧坏了。我当时没时间,也没仔细找原因。就换了一台新电脑。

  那换下来的这台电脑,到底是什么毛病呢?真相到底是什么呢?上回组装完电脑硬盘,今周末正好有时间,我下午就开始继续维修电脑。

  我没设备,初级健身计划,那么就用最原始的办法,一个个测试,拔掉所有的插线,先侧电源,再测主板,再测显卡,一点点的用排除法,终于我发现了根源,其实毛病是在一根连接线的接头上,我简单处理一下,开机测试,OK!修好了!小毛病!又多一台好电脑。

  一看时间,健身菜谱,快下午五点了。喝点水,脱掉满后毛衣,健身初学者锻炼顺序,轻松上阵,开始做俯卧撑!

  来,老规矩,套上时间计数模板:

  12分钟模板!

  一、间隔2分钟

  16:50

  第1组15个!心里想美事,一乐。忘记数到哪里了,不是15就是16或17,就15吧!

  16:52

  第2组16个!一笑就松劲

  16:54

  第3组10个!看来,笑,真的影响数量。41

  二:间隔1分钟

  16:55

  第4组6个!47

  16:56

  第5组8个!55

  三:间隔2分钟

  16:58

  第6组10个!65

  17:00

  第7组10个!额头湿润75

  四:间隔1分钟

  17:01

  第8组6个!81

  17:02

  第9组8个!89

  五:间隔2分钟

  17:04

  第10组11个!

  今天14分钟100个俯卧撑!开心就好!

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