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谢楠六个月孕肚身材超纤细 分享健身日记动作高难度推荐
编辑:健身帝 | 来源:健身帝国 | 日期:2018-08-17 15:19 | 浏览:

18日,新手健身计划,谢楠晒出一组健身照,并称:“今天份的健身日记。我不是运动达人,比例也特别民间,没有逆天的腿长,健身常识,动作做出来短短的,健身知识大全,自己看了也实在很想笑啊。我家教练给我洗脑说真实就是最好的,我觉得她更应该反省自己的直男摄影。太闷偷懒没穿压力袜,最后一张图能明显看到静脉曲张。随着子宫和胸部增大很多孕妇会不自觉地驼背含肩,身体前侧压力过大,健身动作大全,胸椎肩膀疼痛,透过反向和侧向的拉伸能缓解压力,健身常识,健身计划表,初级健身计划,拉伸的很舒服。为了保护肚子,核心始终要工作,所以也可以很好的巩固核心力量。”虽然已经怀孕六个月,照片中谢楠的肚子依然不明显,身材也十分苗条。

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