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健身的好方法大家非常熟知的就是电视台的气象预报主持人推荐
编辑:健身帝 | 来源:健身帝国 | 日期:2019-01-08 18:08 | 浏览:

提到墨西哥,大多数人的印象是治安混乱,健身怎么吃,犯罪分子猖狂至极,最近关于墨西哥新市长被杀的新闻更是让人们对墨西哥的好感直线下降,但除了犯罪之外,墨西哥也是一个美女如云的国度,丹妮娜就是其中之一。

丹妮娜的职业是记者,她会经常外出采访,但基本都是比较安全的地区,健身食谱,健身力量训练计划,在墨西哥记者也属于高危职业。可以看出,丹妮娜的身材非常好,她自己也经常在社交网站上晒出自己的美照,这吸引了大批的粉丝,追随她的人已经达到了1000万。

好身材当然离不开长期的健身习惯,由于受美国的影响,墨西哥的健身文化也很发达,民众们对健身这种运动的认可度很高,这也造就了很多健身网红,大家非常熟知的就是电视台的气象预报主持人,她的走红也让所在节目收视率节节攀升。

区别于大多数健身网红,丹妮娜一没有很突出的肌肉,二没有特别夸张的身材曲线,但她的身材依然魅力十足,再加上极高的颜值,不仅深受欧美人的喜爱,也很符合亚洲人的审美观。

丹妮娜在健身房主要训练下肢,疯狂健身,女生练腿可以让身材变得更紧致,减少赘肉,还能促进臀部肌肉生长,男生练腿,可以促进睾酮素的分泌,从而刺激全身肌肉的生长。

除了记者的身份,丹妮娜还是一个资深球迷,墨西哥的大型足球比赛几乎都有她的身影。

对于很多亚洲女生来说,女子健身会所,健身初学者锻炼顺序,美等于瘦,但在大多数眼中,100个徒手健身动作,瘦真的不一定就代表美,而像丹妮娜这样,拥有曲线身材,才是真正的有魅力。

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