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健身理论知识广播体操具有科学性、普适性、时代性特点、易学易记、不受时间场地限制的经济、实用的科学健身方法推荐
编辑:健身帝 | 来源:健身帝国 | 日期:2019-08-11 07:22 | 浏览:

2019年8月8日是全国第11个全民健身日,健身菜谱,女性健身,为积极响应体育总局关于开展2019年全国“全民健身日”活动的号召,由杭州市体育局主办,杭州市上城区、下城区、江干区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、临安区、富阳区、桐庐县、建德市、淳安县、名胜区和钱塘新区体育行政部门联合承办,女子健身会所,女子健身会所,市总工会、江干区九堡街道党工委、办事处联合协办的“健康中国,新手健身计划,你我同行——迎亚运·杭州市全民健身日展示交流大会”在阿里体育中心举行

此次活动以第九套广播体操、排舞等适宜工间操开展的操舞类项目为主要内容。广播体操具有科学性、普适性、时代性特点、易学易记、不受时间场地限制的经济、实用的科学健身方法。排舞作为大众喜闻乐见的健身形式,对促进个人身体健康、振奋精神面貌、强化团队协作都有诸多益处。本次工间操展演中排舞曲目有《我爱你中国》、《我和我的祖国》、《咱们工人有力量》。从不同角度歌颂祖国,健身餐做法,展现杭州市全民健身的蓬勃力量。

活动现场还邀请杭州市市民代表宣读全民健身倡议书,健身初学者锻炼顺序,号召大家响应“健康中国 你我同行”的号召,每天坚持锻炼一小时,践行全民健身,做自己健康的主人。(郑艳)

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(责编:郭扬、吴楠)

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