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而是一对来自湖北徒手健身医药学院的学生情侣推荐
编辑:健身帝 | 来源:健身帝国 | 日期:2018-06-24 16:55 | 浏览:

而是一对来自湖北徒手健身医药学院的学生情侣

通过多方联系,记者找到照片中的男主角,来自湖北医药学院的大四学生小费。他告诉记者,他从大一就开始健身,现在已经趋于专业水平。“我大一入学时有95公斤,是个大胖子,走几步路就喘,身体素质也不好,因为这个原因,我决定运动减肥。”

小费和女友正在展示高难度健身动作

而是一对来自湖北徒手健身医药学院的学生情侣

秦楚网讯(十堰晚报) 文、图/记者 李彦秀出 报道: 男生做平板支撑,女生叠在男生背上同样做平板支撑,做出这高难度动作的人并非专业运动员,而是一对来自湖北医药学院的学生情侣。近日,健身菜谱,这两人在健身房锻炼的照片在网上热传,被网友们称为“花式秀恩爱”。

3月中旬,在一起健身的过程中,小费和女友一时兴起,摆出了几个需要情侣配合的高难度健身动作,在一旁的朋友拿起手机拍下了这精彩的一幕,并上传网络,引来了众多网友的关注。但在小费自己看来,这些动作并没有什么稀奇。“其实我俩都觉得很正常,因为力量水平达到了,做这些动作是轻而易举的。”

坚持锻炼了一年,小费一度瘦到65公斤。“那年暑假我回家,家人都吓了一跳,健身计划表,以为我生了大病。当大家得知这是我健身的成果后,健身的说说,都觉得不可思议。”但小费认为,自己1.83米的个子,体重只有65公斤有些偏瘦,于是决定去健身房进行专业的增肌训练。“我从大二开始进入健身房,到如今大四快毕业,只要在学校,24小时健身,几乎每晚都泡在健身房,保证2小时以上的运动量。去年7月份,我在健身房里结识了我现在的女友,我俩互相交流心得、互相激励,健身的过程也变得不那么枯燥了。”

而是一对来自湖北徒手健身医药学院的学生情侣

最初,小费每次只能绕着操场跑两圈,健身初学者锻炼顺序,俯卧撑也最多做两个。“健身是一个循序渐进的过程,我开始有计划地增加圈数,半圈半圈增加,健身知识大全,直到最后可以轻松跑完20圈。手臂力量不够,我就先对着墙做俯卧撑,健身动作,逐渐调整角度,直到最后可以对地做俯卧撑。”

而是一对来自湖北徒手健身医药学院的学生情侣

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