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瑜伽四种放松休息术的体式法图解说明推荐
编辑:健身帝国 | 来源:网络整理 | 日期:2019-11-29 12:12 | 浏览:

瑜伽四种放松休息术的体式法图解说明

四种瑜伽放松法,适合在瑜伽锻炼结束后使用,点击即可看到他们的具体练法:

1.鱼戏式;2.婴儿式;3.摊尸式;4.鳄鱼式。

瑜伽动作速查6个基本坐姿59入门级体位20个中等难度体位19高难度体位4种放松法旗胜站长目录

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