您好,健身帝国官方网站欢迎您!请记住我们的官方网址:www.jianshendiguo.com
主页 > 外部链接 > 多吃豆腐对身体有哪些好处
多吃豆腐对身体有哪些好处推荐
编辑:[db:编辑] | 来源:健身帝国 | 日期:2018-09-07 09:27 | 浏览:

多吃豆腐对身体有哪些好处

豆腐的好处多多,因为其原料——大豆,含有丰富的铁、钼、锰、铜、锌、硒等微量元素。尤其是铁,易被人体吸收,对缺铁性贫血有治疗功效。老年人常吃豆腐,可保持旺盛的精力,并可延缓循环功能的衰退。不过也有些人不适合吃豆腐,例如痛风病人应慎食豆腐,而且脾胃虚寒,容易腹泻的人也不宜吃豆腐,因豆腐性偏寒凉,多吃可能加重病情。

多吃豆腐对身体有哪些好处www.nzjsw.com

快传下载网 http://www.jilanli.com/

©2018 健身帝国(www.jianshendiguo.com)版权所有