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哪种鱼DHA含量比较高推荐
编辑:[db:编辑] | 来源:健身帝国 | 日期:2018-09-07 09:27 | 浏览:

哪种鱼DHA含量比较高

鱼含有丰富的蛋白质和DHA,对于人体相当有益,不过如果你是想减肥的人,有几种鱼要少吃一点。比如鲑鱼及鳕鱼,这两种鱼都很好,但是含油脂量比其他鱼类要高些,所以如果想减肥的人,就少吃一些啦!

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