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为什么很多女孩都易得厌食症推荐
编辑:[db:编辑] | 来源:健身帝国 | 日期:2018-08-29 09:28 | 浏览:

为什么很多女孩都易得厌食症

童年时期大约有一半的女孩都梦想成为模特,而成为模特最重要的一个标准就是苗条。因为所有的女性杂志和健康周刊都不遗余力地宣称,饮食是影响体重的唯一因素,因此女孩们都相信这条铁的定律,就是少吃就能保持苗条的身材。尤其是女孩们第一次不吃饭达到了期待的效果时,她们就感到特别高兴而且会偷偷地表扬自己。

这种自我表扬会强化她的行为,颠倒正常的生物机制,她们把表扬带来的幸福感当作食物。时间长了人们会在她们身上发现相反的现象:她们不再觉得表扬是食物,而是想放弃食物,这是一种不幸的现象,而当她们听见别人的表扬时,这种现象却会得到强化。

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当下一次她们感到饿的时候,她们不再想“我得吃点东西了”,而会想“我可以胜过诱惑”。如果又一次成功了,这种兴奋的感觉就会蔓延开,以至于以后每次一感到饿,就会马上觉得兴高采烈。尽管女孩会出于理智对自己说:“我已经严重偏瘦了,现在已经够了。”但是却无法再次去吃东西,因为一想到食物就会产生厌恶感,甚至觉得恶心。成功减肥的自我肯定在脑海中留下了如此深刻的印记,以至于身体在不吃饭时仍然会分泌让人兴奋的激素。

通过这种方式来减肥容易得痨病,甚至会导致死亡。由于极度缺乏营养,几乎所有的身体功能都会受到损害,甚至有可能导致绝经。

相反得了善饥症的女性,特别容易感到饿,而且能吃很多很多,有时甚至一次能吃下含2000大卡能量的食物。然后她们又会感到特别有负罪感,而且特别害怕发胖,所以想方设法把吃进去的事物吐出来。有些人为了保持苗条身材,大量服用泻药甚至规定严格的禁食期。

患消瘦病的人,尽管她们骨瘦如柴,但却总会否定他们生病了,而患善饥症的人却一直知道她们的身体出了问题。即便善饥症发作时,她们也会坚持摄入必要的卡路里,因此她们通常不会消瘦。但是当她们经过持续努力仍然无法实现苗条的梦想时,她们会缺乏自我价值感,陷入深深的沮丧中,甚至产生轻生的念头。

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